今晩のおかずにマグロはいかがですか？
さらに！
本日、北海道産 北海たこが入荷いたしました！
この時期はタコがオススメ！
タコには[タウリン]という栄養素が多く含まれています。
栄養ドリンクのCMで[タウリン配合]という言葉を耳にしたことはありませんか？
その[タウリン]なんです♪
タウリンには
- 疲労回復
- 肝機能の強化
- 高血圧の改善
- 血液浄化作用（悪玉コレステロールの除去）
- 心機能の強化
- 視力改善
さらにタコには
味覚障害の予防や血行促進作用があると言われている
[亜鉛]も多く含まれています。
普段はあまり気にかけないと思いますがタコには体にいい食べ物なんですよ♪
